Comment allumer la salle de gym du garage: un guide complet

septembre 11, 2020

How to Light a Garage Gym: The Complete Guide STKR Concepts

Transformer votre garage en salle de gym familiale pourrait être l'une des expériences les plus significatives de votre vie adulte.En transformant un grand espace pratique comme le garage en salle de gym familiale, vous faites un choix qui peut avoir un impact positif sur votre vie et celle de votre famille.

Pour éclairer la salle de gym du garage, vous devez mesurer votre espace, déterminer la quantité d'éclairage dont vous avez besoin, créer une disposition, acheter vos lumières et installer un nouvel équipement.Alternativement, vous pouvez maintenant acheter un système d'éclairage qui n'a besoin que de le visser dans une prise d'ampoule existante.

Allumer votre gymnase familial n'est pas nécessairement douloureux - il peut être assez facile si vous êtes patient et prêt à l'information.Pour en savoir plus sur l'éclairage de la salle de gym du garage et sur le système d'éclairage dont nous avons parlé, lisez la suite.



Déterminer la taille et la disposition du garage

Déterminer les pieds carrés par mètre de la salle de gym du garage

La première étape pour installer de nouvelles lumières dans la salle de gym du garage à la maison est Mesure Chaque Vi C'est possible.La collecte des dimensions est essentielle, donc vous savez combien de lumières installer.Si vous avez un grand garage et que vous voulez juste acheter une ou deux ampoules, vous n'aurez pas assez de lumière pour travailler en toute sécurité pendant les heures sombres de la journée.

Au lieu de cela, si vous avez un petit garage et que vous avez déjà acheté avec beaucoup d'enthousiasme dix lampes LED lumineuses, vous serez heureux de savoir que vous pouvez retourner un peu - vous n'avez pas besoin de tout.En mesurant votre espace de travail dans la salle de gym du garage, vous pouvez facilement Déterminer la quantité de lumière Tu dois l'acheter.Cela vous aidera à économiser de l'argent et du temps.

Il est essentiel de trouver les proportions de votre Gymnase de garage, car l'éclairage est essentiel à votre exercice.Beaucoup de scientifiques et de psychologues pensentUne lumière plus vive rend votre entraînement plus puissant- Oui.C'est peut - être parce que la lumière vive simule l'énergie du soleil et nous donne l'énergie supplémentaire dont nous avons besoin pour faire de l'exercice au milieu de l'hiver ou tôt le matin.

Choisissez quel gymnase vous voulez

Parlons de la science de la lumière.Il y en a un. Plusieurs méthodes de mesure de la lumière

La première méthode de mesure de la lumière est en lumens.Wikipedia définit un Lumen commeUn douzième de la luminosité de la bougie (c. - à - D. Une bougie est 12 Lumens).La quantité de lumière dans un espace donné peut également être mesurée en Lux; un Lux équivaut à un Lumen par mètre carré (3,3 pieds carrés).

Avec cette information, vous pouvez facilement calculer le nombre de lumières dont votre Gymnase de garage a besoin.Selon le propriétaire de la LED, il y a une norme pour la luminosité d'un centre sportif comme un terrain de basket.Cette norme diffère de322 - 536 lux pour les stades scolaires et 800 - 1000 lux pour les cours spécialisés- Oui.Votre gymnase devrait être dans cette gamme.

Il faut un peu de maths, mais c'est relativement facile à comprendre

Dis que tu veux illuminer tes yeux. 24 ft x 24 ft (576 Pieds carrésOu 53,5 mètres carrés) 400 Lux- Oui.Votre équation mathématique finira par ressembler à ceci (en utilisantDix.Pour Lux que tu veux,C'est vrai.La lumière dont vous avez besoin, etAxe Z En mètres carrés de votre garage):Dix. =Oui / Non.

Si nous utilisons cette formule dans un garage de 576 pieds carrés (53,5 mètres carrés), nous avons besoin d'environ 21400 lumens à 400 Lux La valeur de la lumière.Pour n'importe quel gymnase familial, c'est une quantité folle de lumière, pas du tout nécessaire

Mettez - le sous un angle et faites des maths (nous le ferons pour vous), vous avez besoin d'être autour 27 ampoules standard Il n'est pas possible d'éclairer votre Gymnase de la façon que vous voulez. À titre de référence, la FTC dit que l'ampoule standard de 60 watts émet environ 800 Lumens Heureusement...Oui. Il y a beaucoup d'options Des lampes lumineuses supplémentaires sur le marché pour votre gymnase familial



 




Créer un plan d'éclairage pour votre gymnase

Bien que nous venons de déterminer la quantité de lumière lumineuse nécessaire à votre Gymnase de garage, nous n'utiliserons pas cette information pour le moment.Avant de choisir la lampe que vous voulez, vous devez Organisation des travaux Votre Gymnase de garage Comme tu veux..

Choisissez votre arrangement - uniforme ou Spotlight

Selon Tim StewartGymcrafter.comEt,Vous avez deux options pour éclairer votre gymnase – vous pouvez installer des lumières autour de l’équipement existant ou même dans le garage.

Tim recommande cette dernière méthode pour organiser votre gymnase, car elle produit un éclairage uniforme et, de plus, elle vous permet de déplacer votre appareil à l'avenir et il y a encore un bon éclairage.Pour installer correctement votre lampe, vous devez: Cartographie Aller à la gym de temps en temps

Consultez cette aide si vous installez un éclairage surélevé conformément aux recommandations du fabricant.Calculateur d'espacement d'éclairage intégré- Oui.Cela vous aidera à déterminer l'espacement entre les appareils.

Si vous utilisez la méthode de l'intervalle pair pour installer le luminaire et le Dôme, vous devez également: Réarrangez temporairement votre gymnase pour faire de la place Tu installeras la lumière.Si vous avez une plus grande machine, cela va nécessiter beaucoup de travail, alors soyez prudent et prenez votre temps.Il est beaucoup plus facile d'isoler les lumières avec des murs ou des planchers uniformément espacés, et il n'y a pas beaucoup de calculs nécessaires.

Si vous ne voulez pas déplacer votre appareil, vous pouvez simplement installer la lumière Autour de l'équipement- Oui.Tim pense que c'est un choix plus facile, bien qu'il ne puisse pas fournir le même balayage, même la source lumineuse, l'installation égale sera

Tout ce que vous avez à faire avec cette approche est d'installer des lumières autour de vous Le plus Travaux importants Installation de l'équipement.Cette méthode peut également vous aider à économiser de l'argent si cela ne vous dérange pas si la salle de gym devient sombre.

Trouver une prise

Lorsque vous organisez votre gymnase familial pour vous préparer à l'éclairage, vous devez être conscient de la position de vos parents Magasins de distribution Où vous pouvez Ampoule à vis- Oui.Cette information est essentielle si vous souhaitez éviter d'installer de longs luminaires surround.


Pour la plupart d'entre nous, notre garage n'a que Un ou deux porte - ampoules Installez la lumière dans la pièce.Cela aidera la plupart des sources lumineuses, mais ne fournira pas tout ce dont vous avez besoin pour éclairer correctement votre gymnase domestique.Notez où vous pouvez insérer des luminaires muraux ou verticaux

Finition des murs et plafonds du garage

C'est en fait une partie importante de l'éclairage, si vos murs et plafonds sont bien décorés, les couleurs sont vives, de préférence blanches, de sorte que vous n'avez pas besoin de beaucoup d'éclairage!Certaines personnes aimeraient utiliser la couleur foncée pour la rendre plus intéressante, mais Lumière absorbée foncée Rendre la pièce plus sombre, et La lumière le reflète. Rendre la pièce plus lumineuse

Il en va de même pour les murs et plafonds de garage inachevés. Garage inachevéOu dans un garage non peint, vous pourriez envisager de remplacer plus d'éclairage par le coût de la peinture, ce qui pourrait compenser le coût



Choisissez et achetez vos nouvelles lumières

Maintenant que vous avez calculé le flux lumineux nécessaire pour un éclairage optimal dans la salle de gym du garage et l'emplacement approximatif des nouveaux Luminaires, il est temps de choisir les luminaires.Parce que la plupart des gens peuvent relier la quantité de lumière produite par une seule ampoule, comme référence, nous utiliserons la lumière produite par une ampoule Ampoule unique de 60 watts (800 lumens) Pour mesurer la luminosité de votre point lumineux.

En fait, de nombreux garages ne sont équipés que d'une ou deux ampoules standard, de sorte que la plupart des gens peuvent utiliser ceci comme point de départ pour évaluer leur éclairage actuel. Ce sera notre point de départ. Une ampoule produit 800 lumens par an Garage Standard 2 (24 pieds x 24 pieds)À partir de là, nous allons augmenter l'éclairage et créer une salle de gym de garage lumineuse optimale.

Lumière du dôme

Les lumières du plafond sont quelques - unes des premières options que vous devriez envisager lors de l'installation des lumières dans la salle de gym du garage.Si votre garage est vraiment petit, vous pourriez juste avoir besoin Un dôme super fort Allumez votre Gymnase de garage, mais il se peut que vous deviez installer plusieurs fixations.Les lumières du dôme devraient toujours être à vous pour commencer à installer des lumières dans votre gymnase.

L'une des meilleures façons de travailler avec les luminaires aériens est d'installer une unit é super lumineuse qui est Prise vissée existante

Le choix le plus simple pour l'éclairage aérien, il suffit de visser à votre porte - lampe existante est incroyablement efficace et efficientStkr trilight convertible top light. 

 

 

Ils sont très faciles à installer.C'est vraiment aussi simple que d'installer une ampoule. Il suffit de visser la vis dans la prise de l'ampoule de votre choix et vous avez maîtrisé Luminosité de 4000 Lumens.  

Tant que l'un de ces luminaires faciles à installer vous donnera 5 x lumière produite par une ampoule standard de 60 watts. Il s'agit d'une énorme augmentation de l'éclairage global. Combiné à la configuration standard de cette lampe Capteur de mouvement réglableDonc il s'ouvre et se ferme automatiquement parce que vous entrez et sortez de la salle de gym du garage

Si vous vous trouvez Deux luminaires Dans votre garage, nous vous conseillons de choisir plus de lumière et Installer deux feux à trois faisceauxCes lumières ont été un grand succès et ont apporté beaucoup d'avantages Copie bon marché Entrez sur le marché. Soyez prudent lors de l'achat et assurez - vous d'obtenir l'original. Les copies sont gratuites Non certifié UL Donc peut - être C'est dangereux. Chez vous, Immoral Dans la pratique des affaires, et Malhonnête Leurs lumens et leurs spécifications de performance. Rappelez - vous, dans l'éclairage vous obtenez ce que vous payez. Les alternatives bon marché aux copies ne sont pas toujours la meilleure solution.

Ensuite, nous explorerons une solution d'éclairage plus lumineuse qui ne nécessite pas de câblage et une installation simpleSystème d'éclairage multipoint stkr (MPI)- Oui.Ce système est unique parce qu'il ne s'agit pas seulement d'une ampoule vissée dans une prise, mais d'une unit é à cinq lumières autour d'une grande lumière.

Le système MPI est facile à installer.Les cellules primaires de l'unit é sont simplement vissées dans votre prise d'ampoule existante et émettent une lumière SUPER vive.En plus des feux centraux, il y a quatre feux directement reliés à l'unit é centrale et qui ont Système interne de serrage des câbles Créez un look propre dans la salle de gym de votre maison.

 

 

Ces quatre lampes auxiliaires offrent un large spectre d'éclairage au - delà de l'espace de gym de votre garage et offrent un grand espace 7500 Lumens Luminosité.Le principal avantage de ce système est de transmettre la lumière 5 points différents Dans la salle de gym de votre garage. Plus de lumière diffuse et moins d'ombres dans l'ensemble.

Luminaires muraux

Si vous n'avez pas de prise d'ampoule supérieure pour installer un nouvel appareil, ou si vous avez installé une lampe supérieure, mais que la luminosité n'est pas suffisante, votre prochaine étape devrait être d'installer une lampe murale.Bien que cela puisse sembler un choix étrange par rapport à la lumière du Dôme, ils sont un bon choix Garage Celle - là. N'est-ce pas? D'accord. Equipement Large éclairage.

Une option efficace et simple pour les lampes montées sur le mur est d'utiliser de longues LED de périmètre.Il s'agit d'un choix unique car il offre un large éventail Éclairage horizontal Au lieu d'éclairer verticalement votre espace.Bien que ce ne soit pas le meilleur de tous les espaces à la maison, la lampe murale est une amende pour un gymnase de garage.

Les luminaires muraux peuvent Frustrant et difficile à installer Si vous vous limitez à de petites ampoules à incandescence.Il est très rare qu'une petite ampoule soit fixée à un mur sans prise murale prête à l'emploi.En raison de cette complexité, vous devriez utiliser des LED surround.

Une autre bonne façon de laisser la lumière entrer dans la salle de gym du garage est Il y a des lumières de magasin sur le mur.- Oui.L'éclairage des magasins est un bon choix pour la salle de gym parce qu'ils sont Mobile - tu peux les mettre n'importe où dans la pièce, si tu en as. Crochet Accrochez - les.

 

 

Pour les LED montées en toute sécurité sur le mur, consultez notreSanguang Shopping lightQu'est - ce qui est cool avec ça? Mobile mais installable C'est ce que font les lumières quand elles sont allumées. 3000 Lumens Seulement 24 watts de lumière (3,8 fois plus lumineuse qu'une ampoule typique de 60 watts) Consommer moins d'énergie Plus que votre ampoule standard de 60 watts, vous pouvez l'installer dans votre chambre ou cuisine et projeter une tonne de lumière disponible.

Certaines personnes aiment ouvrir la porte du garage et faire de l'exercice dans l'allée. Branchez l'alimentation et déplacez - la à l'extérieur.. s'il est placé en hauteur (essentiellement au - dessus de la tête), il éclairera toute votre voie, ce qui rendra ces séances d'entraînement de nuit extérieures bien éclairées!

Lumière mobile

La dernière option pour illuminer votre Gymnase de garage est probablement la plus simple et est géniale pour les gens qui essaient juste d'illuminer leur gymnase sans aucun problème.Pour ceux qui travaillent dans un garage et qui ne veulent pas dépenser beaucoup d'énergie pour éclairer leur espace, déplacer les lumières est un bon choix.Peut - être. N'importe où. Dans votre garage et avec un avantage relatif de portabilité.

Bien que vous ayez besoin de beaucoup de ces choses pour éclairer tout votre gymnase, maisStkr mobile Task light Avec 1200 LED lumineuses, vous pouvez vous déplacer n'importe où.Si vous voulez éclairer différentes parties de la salle de gym et laisser la lumière briller dans les coins difficiles à éclairer où vous pourriez cacher votre équipement, ce sont de bonnes options.

 

 

Tu peux. Suspendre, accrocher ou placer En fait, vous pouvez même l'installer sur un trépied et laisser la lampe sortir du sol pour éclairer plus d'espace. Une autre option pour déplacer la lampe de tâche est de la mettre sur ou directement sur votre équipement de fitness.Ça pourrait être Habitat stratégique Dans un endroit sûr autour de la salle de gym à la maison, donnez à vos jambes l'énergie dont vous avez besoin pour la journée.

L'inconvénient de toute lampe mobile est de brûler la batterie. Heureusement, la lampe mobile de stkr est RechargeableSi vous rechargez après utilisation, ce sera un bon choix pour l'éclairage portatif de la salle de gym. Il peut également être branché Adoption Bus série universel Utilisé pour des temps d'exécution plus longs. Le modèle mis à jour a même Interface USB - C Plug, allow Plus vite. Charge et Plus long Temps de fonctionnement avec alimentation électrique




Installer de nouveaux luminaires au plafond, au mur ou au sol de la salle de gym

Même si ça a l'air dur au début, vous Il n'est pas nécessaire d'être un entrepreneur certifié ou un électricien Installez de nouvelles lumières dans la salle de gym de votre garage. Quittez l'entrepreneur agréé câblé, mais trouvez de bonnes options d'éclairage qui ne vous obligent pas à vous connecter à votre système de câblage domestique

Une fois que vous avez calculé la luminosité de combien de lumens vous voulez pour votre gymnase, calculez où Magasins de distribution Et Prise de courant Dans votre garage, Réarrangement Votre équipement préféré, et Achats Ta nouvelle lumière, c'est le moment. Installation Elles.

Installation de feux de plafond

Vous devriez d'abord installer la lumière du dôme.Par exemple, votre travail est C'est très simple.- Oui.Installer trilight est aussi simple que de le visser dans une prise surélevée dans un garage.Il suffit d'une simple torsion.

Quant au MPI, les étapes restent simples.Tout ce que vous avez à faire est de visser la lampe principale à la prise, puis les quatre autres lampes secondaires au plafond ou au mur sec.Cela devrait être un processus très simple, d'autant plus que stkr Fournir tous les approvisionnements Vous devez l'installer, sauf la plate - forme.

Installation de feux muraux

Bien qu'il soit un peu plus compliqué que l'installation de la lumière du dôme mentionnée ci - dessus, le processus d'installation de la lumière LED surround sur le mur de la salle de gym du garage est un projet personnel et ne devrait pas prendre trop de temps Une heure ou deux. Si vous avez Le bon équipement et un peu de patience.

Ce dont vous avez besoin pour installer la lampe surround LED sera différent, mais vous devriez certainement avoir une perceuse électrique, quelques longues vis et un niveau pratique.Examinez attentivement les fabricants et les magasins où vous achetez vos lumières surround à partir de Assurez - vous qu'ils sont en sécurité. Monter sur le mur et suivre les instructions d'emballage.

N'oubliez pas que les luminaires muraux ne peuvent en fait être utilisés que comme Une solution rapide si vous Il y a déjà un point de vente Près de la zone où la bande doit être installée.

Installation de feux mobiles

L'installation d'une lumière mobile dans votre gymnase n'est pas un grand processus, mais une petite tâche.Le plus gros problème que vous rencontrerez est Chargez - les., ou s'assurer que Il y a assez de corde. Mets la lumière.Assurez - vous d'avoir suffisamment de fils et d'acheter des rallonges de sécurité pour le garage.

Si vous utilisez notre Déplacer le feu de tâcheVous apprécierez. Batterie double lithium - ion Technologies et Charge USB Capacité.

Vous devriez également vérifier soigneusement si votre feu vertical est trop près de votre équipement.Ce n'est pas seulement Sécurité Inquiète - toi, mais ce sera un problème, car la lumière peut briller dans tes yeux.Vous voudrez peut - être incliner légèrement votre feu vertical vers le haut ou vers le bas pour éviter la cécité.



 




Fin du processus d'installation

Il y a beaucoup d'étapes pour installer de nouvelles lumières dans votre gymnase familial.Lorsque vous voulez installer un nouvel éclairage, vous devez d'abord Décision Combien? Espace Vous avez Positionnement C'est nécessaire? Prise ou ampoule

Après avoir mesuré l'espace, vous devez déterminer la luminosité de l'espace que vous voulez - en utilisant l'éclairage existant de votre garage comme indicateur de départ. Si vous avez déjà une ampoule simple ou double, Tu peux. Mise à niveau rapide et facile de 800 - 1600 lumens à plus de 15000 lumens, sans câblage dur, en utilisant seulement les prises de lumière existantes!

Mettre l'équipement de fitness dans le garage Dessins de fondationEt préparer d'abord vos murs et plafonds en couleurs vives peut vraiment vous aider à déterminer la quantité de lumière que vous devriez apporter à la salle de gym.

Rappelez - vous votre niveau de luminosité idéal, puis vous devriez chercher la lumière. Priorité aux feux de plafond, puis continuer à chercher des luminaires muraux et mobiles adaptés à votre espace, des luminaires verticaux et mobiles sont vos options les plus abordables.Utilisation Stkr garage ceiling lights Vous pouvez facilement et rapidement changer l'éclairage de votre Gymnase de garage Pas d'électricien.



Conclusions

Une fois que vous avez installé de nouvelles lumières clignotantes, montez et descendez à gauche et à droite, et commencez votre entraînement.Profitez des avantages de la salle de gym lumineuse du garage, Absorbez la lumière et augmentez votre énergie.


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